over jou I vita flow I vitaliteitscoaching
VITA FLOW: 1-1 COACHING
Ervaar jij vaak prestatiedruk en heb jij een hoge lat voor jezelf? Er ligt een verlangen dat je dingen anders wil gaan doen, maar je weet niet precies wat en hoe. Wellicht ben je ontevreden in je werk of je zit vast in bepaalde patronen in de liefde of relatie. Je leeft in constante onrust en haast. Je houdt jezelf klein, omdat je snel belandt in ‘Doe ik het wel goed’ of ‘Wat vinden mensen van mij’ gedachtes. Je accepteert jezelf niet volledig, en je bent een ster in uitstelgedrag & perfectie nastreven. Onrealistische verwachtingen zijn jou niet onbekend. Misschien laat je je makkelijk beïnvloeden, vind je anderen snel belangrijker en zeg je ja wanneer je nee voelt.
Waardoor je niet doet wat je echt, diep van binnen, stiekem verlangt. Waardoor je geen flow ervaart. Waardoor je niet in je kracht staat. Waardoor je blijft hangen. Steken. Je loopt vast. Terwijl je wilt groeien. Vanuit vertrouwen, liefde, moed en rust.
Goed nieuws! Je bent niet de enige. Hallo, jij bent ook maar een mens;) Wel voel je dat er nu echt iets anders moet, en dat kan. Sterker nog. Je hebt nu al de eerste stap gezet om deze verlangens en dromen te volgen!
Herken je dit?
Je bent ready voor?
- Je bent een ster in uitstelgedrag & perfectie nastreven
- Je ervaart prestatiedruk en legt de lat hoog
- Onrealistische verwachtingen zijn jou niet onbekend
- Je laat je makkelijk beïnvloeden door anderen
- Je zegt ja wanneer je nee voelt
- Je hebt toxic relaties
- Je gaat vreemd met jezelf door anderen te pleasen
- Je eigen waarde hangt af van prestaties en bevestiging
- Je vergelijkt jezelf en vindt jezelf snel minder
- Je vlucht voor je algehele gevoel van ontevredenheid en onrust.
- Zelfvertrouwen
- Keuzes maken die goed zijn voor jou
- Grenzen aanvoelen en aangeven
- Gezonde relaties
- Radicaal jezelf zijn
- Minder f*cks geven om wat mensen van je vinden.
Gefeliciteerd! Je hebt al de eerste stap gezet om deze verlangens en dromen te volgen.
over jou I single coaching I vita love
VITA LOVE: SINGLE COACHING
Verlang je naar een relatie, maar lukt het steeds maar niet?
Je ontmoet iemand, het lijkt leuk te gaan en toch loopt het uiteindelijk weer mis. Of je valt steeds op hetzelfde type. Je komt steeds in dezelfde situaties terecht. Je trekt je terug zodra het serieus wordt, of juist wanneer iemand afstand neemt, wil je alleen maar harder je best doen.
Misschien vraag je jezelf regelmatig af: “Waarom lukt het mij nou niet?”
Je snapt niet precies waarom je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Je weet misschien heel goed wat je wél wilt in de liefde, maar toch lijkt het alsof je gedrag, keuzes of overtuigingen je steeds een andere kant op sturen.
Je verlangt naar verbinding, intimiteit en een liefdevolle relatie. Naar iemand bij wie je jezelf kunt zijn. Maar misschien vind je het lastig om jezelf écht open te stellen, grenzen aan te geven of te vertrouwen dat liefde ook gewoon fijn en veilig mag zijn.
Wat als het niet gaat om de vraag óf je een relatie kunt krijgen, maar om wat jou tot nu toe tegenhoudt om de relatie te creëren waar je werkelijk naar verlangt?
Samen kijken we naar jouw patronen, overtuigingen en keuzes in de liefde. Niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om meer jezelf te worden en vanuit daar andere keuzes te kunnen maken.
Want of je nu samen bent of single: liefde begint bij de relatie die je met jezelf hebt.
Je hoeft niet te wachten tot het vanzelf beter wordt. Je mag ervoor kiezen dat het anders wordt.