{"id":13,"date":"2025-01-27T19:47:41","date_gmt":"2025-01-27T19:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalaar.nl\/?page_id=13"},"modified":"2026-03-07T16:03:20","modified_gmt":"2026-03-07T16:03:20","slug":"over-mij","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/","title":{"rendered":"over mij"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"13\" class=\"elementor elementor-13\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ae5a26 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3ae5a26\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7adcb76 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7adcb76\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">over mij<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d6a3eb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4d6a3eb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be0c88f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"be0c88f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cb9652 e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3cb9652\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d09b9f8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d09b9f8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" src=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516-768x768.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-2150\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516-768x768.jpg 768w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516-300x300.jpg 300w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516-150x150.jpg 150w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516.jpg 1398w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ef7fce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9ef7fce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mijn naam is Larissa. Ik ben coach en trainer in <\/span><b>vitaliteit <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en <\/span><b>persoonlijke ontwikkeling,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> vanuit Amsterdam. Sinds ik mijzelf een beetje ken ben ik bewust dan niet onbewust bezig met vitaliteit: zorgen dat ik mij goed voel en lekker in mijn vel zit.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">VITA staat voor \u2018Leven\u2019, levenskracht en levensenergie. Vitaliteit gaat dus over je energiek en veerkrachtig voelen om de dingen te doen die jij graag wil doen. Het is niet alleen fysiek, maar vooral ook mentaal.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Een balans vinden tussen <\/span><b>gezondheid (peper)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en<\/span><b> genieten (zout)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> is voor mij altijd een uitdaging geweest. Er was vaak een <\/span><b>kritische stem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> aanwezig die zei dat ik het <\/span><b>niet goed genoeg<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> deed. Dat ik meer moest <\/span><b>presteren <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en dat anderen beter waren. Maar hoe meer ik aan mijzelf ging werken, hoe dichter ik bij mijn <\/span><b>gevoel en behoeftes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> kwam &#8211; en hoe meer ik de balans tussen gezondheid en genieten vond. Mijn <\/span><b>zelfliefde <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en <\/span><b>zelfvertrouwen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> groeide en ik gaf <\/span><b>minder f*cks.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ik leerde regie te pakken over mijn leven en verantwoordelijkheid te nemen voor mijn gedrag. Ik voelde steeds duidelijker dat ik anderen hierin wilde helpen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8bef85 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c8bef85\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb60dcc elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"cb60dcc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a069e5 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"5a069e5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-94ead62 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"94ead62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Het leven is net een stage (Jan van Zetten) - je bent on stage. Jij bent de figurant van jouw leven<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0afa56 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e0afa56\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69be34d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"69be34d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f1d949 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3f1d949\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08da84b elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08da84b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mijn motivatie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfb8f4c e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bfb8f4c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db795ed elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"db795ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vanuit mijn natuurlijke interesse in psychologie en andere mensen, ben ik mij gaan verdiepen en specialiseren op <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">dit gebied. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Na meerdere jaren werkervaring in <\/span><b>Human Resources, Recruitment, Learning &amp; Development; trainingen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> te faciliteren gespecialiseerd in vitaliteit, werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling; en <\/span><b>podcasten<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> te hosten over vitaliteitsthema\u2019s &#8211; werd het tijd om een nieuwe stap in het diepe te nemen. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Omdat ik zelf veel baat heb gehad bij persoonlijke ontwikkeling, voelde ik steeds duidelijker dat ik anderen hierin wil helpen.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Eerst afreizen naar Australi\u00eb om vervolgens voor mezelf te beginnen en anderen te helpen om ook <\/span><b>naar binnen te keren<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> en hun <\/span><b>eigen weg<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">te gaan. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zo is mijn <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">coachpraktijk<\/span> <b>VITALAAR <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">gestart. Hierin wil ik mensen helpen om meer <\/span><b>balans<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> te vinden, het leven meer met een korreltje zout te nemen, maar eigen dromen juist aan te pakken (wat peper in die bil).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d711323 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d711323\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"652\" src=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/balans-1024x834.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1069\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/balans-1024x834.jpg 1024w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/balans-300x244.jpg 300w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/balans-768x625.jpg 768w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/balans-1536x1251.jpg 1536w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/balans-2048x1668.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a464668 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a464668\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b83abe elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5b83abe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-222c9f8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"222c9f8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-311785c elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"311785c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mijn coachingsstijl<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ff8b7d e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8ff8b7d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a956654 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a956654\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Coaching kan helpen om te achterhalen waar je vandaan komt, en waar je door gedreven wordt. Zodat het makkelijker wordt om dit soort keuzes te maken en<\/span> <b><i>meer f*cks<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> te geven voor de dingen die wel belangrijk zijn, en<\/span> <b><i>minder f*cks<\/i><\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">te geven om zaken waar je geen invloed of controle over hebt. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Inzichten in jezelf gaan jou helpen om patronen en overtuigingen te begrijpen en om te zetten. Ik geloof dat de <\/span><b>wijsheid in jou <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">zit. Ik ben er alleen om je een spiegel voor te houden, en je te begeleiden in jouw persoonlijke reis. Jouw oproep tot een nieuw avontuur. <\/span><b><i>Een onbekende wereld.<\/i><\/b><b> Jouw reis naar goud.<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ik doe dat graag samen met je &#8211; op een open, warme, doelgerichte, positieve en luchtige manier. Ik ben je commitment buddy en zal je af en toe een vervelende spiegel voorhouden. We gaan samen de diepte in, maar dat kan best met een beetje humor en luchtigheid. <\/span><b><i>Diepgang met een vleugje nuchterheid. <\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">We zijn allemaal maar mensen en waarschijnlijk neem je het allemaal al zo serieus\u2026 Coaching mag ook leuk en fijn zijn, ook al voelt het soms zwaar, confronterend en ongemakkelijk. Ik moedig je aan om eigenaarschap te nemen over je leven en je negatieve emoties te omarmen. Alles mag er zijn. Ik geloof vooral in bewustwording van jezelf, je gedrag en emoties. Als alles er mag zijn, kan je jezelf in je volledigheid accepteren &#8211; en daarmee gelukkig zijn in het hier en nu. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8262ab3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8262ab3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"915\" src=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/lijn-1-895x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1067\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/lijn-1-895x1024.jpg 895w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/lijn-1-262x300.jpg 262w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/lijn-1-768x879.jpg 768w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/lijn-1-1343x1536.jpg 1343w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/lijn-1-1790x2048.jpg 1790w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3839c71 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3839c71\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a17379 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9a17379\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-028a6d2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"028a6d2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19195ee elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"19195ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mijn missie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e743c4 e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7e743c4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba999c6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ba999c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"829\" src=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/peper-988x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1089\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/peper-988x1024.jpg 988w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/peper-289x300.jpg 289w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/peper-768x796.jpg 768w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/peper-1481x1536.jpg 1481w, https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/peper.jpg 1763w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a339a78 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a339a78\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>I<span style=\"font-weight: 400;\">k wil je helpen om jouw goud te ontdekken, en het leven meer met een korreltje zout te kunnen nemen. Meningen van anderen en prestatiedruk minder serieus te nemen, maar jezelf juist serieuzer aan te pakken. Door wat peper in je bil te krijgen om je eigen dromen en doelen na te jagen &#8211; en te doen wat echt bij je past. Ik wil je helpen hoe de druk van de ketel kan. Hoe je meer tevreden kan zijn met jezelf en het leven<\/span><b> NU<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ook al ben je nog niet <\/span><b>DAAR.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ik help jou vanuit liefde en enthousiasme om in jouw<\/span> <b>kracht <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">te staan,<\/span><b> flow<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">te ervaren en te leven vol passie, zelfvertrouwen en liefde.<\/span><\/p><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Het leven is soms<\/span><\/i> <b><i>verwarrend (eenvoudig).<\/i><\/b> <i><span style=\"font-weight: 400;\">Zeker als je jezelf en jouw waarden nog aan het ontdekken bent, moet je opeens gaan nadenken over je carriere, je woonsituatie en de liefde. Zo kunnen levenskeuzes lastig en zwaar worden &#8211; zeker als je nog niet helemaal weet wie je bent en wat je wil.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46482db e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"46482db\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-94e7c04 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"94e7c04\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>over mij Mijn naam is Larissa. Ik ben coach en trainer in vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling, vanuit Amsterdam. Sinds ik mijzelf een beetje ken ben ik bewust dan niet onbewust bezig met vitaliteit: zorgen dat ik mij goed voel en lekker in mijn vel zit. VITA staat voor \u2018Leven\u2019, levenskracht en levensenergie. Vitaliteit gaat dus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-13","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>over mij - VITALAAR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"over mij - VITALAAR\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"over mij Mijn naam is Larissa. Ik ben coach en trainer in vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling, vanuit Amsterdam. Sinds ik mijzelf een beetje ken ben ik bewust dan niet onbewust bezig met vitaliteit: zorgen dat ik mij goed voel en lekker in mijn vel zit. VITA staat voor \u2018Leven\u2019, levenskracht en levensenergie. Vitaliteit gaat dus [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VITALAAR\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-07T16:03:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/\",\"name\":\"over mij - VITALAAR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/IMG_8516-768x768.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-27T19:47:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T16:03:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/IMG_8516.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/IMG_8516.jpg\",\"width\":1398,\"height\":1398},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/index.php\\\/over-mij\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"over mij\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/\",\"name\":\"VITALAAR\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/#organization\",\"name\":\"VITALAAR\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/laan-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/laan-3.png\",\"width\":1407,\"height\":522,\"caption\":\"VITALAAR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/vitalaar.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"over mij - VITALAAR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"over mij - VITALAAR","og_description":"over mij Mijn naam is Larissa. Ik ben coach en trainer in vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling, vanuit Amsterdam. Sinds ik mijzelf een beetje ken ben ik bewust dan niet onbewust bezig met vitaliteit: zorgen dat ik mij goed voel en lekker in mijn vel zit. VITA staat voor \u2018Leven\u2019, levenskracht en levensenergie. Vitaliteit gaat dus [&hellip;]","og_url":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/","og_site_name":"VITALAAR","article_modified_time":"2026-03-07T16:03:20+00:00","og_image":[{"width":1398,"height":1398,"url":"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/","url":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/","name":"over mij - VITALAAR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516-768x768.jpg","datePublished":"2025-01-27T19:47:41+00:00","dateModified":"2026-03-07T16:03:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/#primaryimage","url":"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516.jpg","contentUrl":"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8516.jpg","width":1398,"height":1398},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/over-mij\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/vitalaar.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"over mij"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/#website","url":"https:\/\/vitalaar.nl\/","name":"VITALAAR","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vitalaar.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/#organization","name":"VITALAAR","url":"https:\/\/vitalaar.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/laan-3.png","contentUrl":"https:\/\/vitalaar.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/laan-3.png","width":1407,"height":522,"caption":"VITALAAR"},"image":{"@id":"https:\/\/vitalaar.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":109,"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2200,"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions\/2200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitalaar.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}